Головокружение у пожилых

У пожилого человека голова кружится по разным причинам. Переносить это состояние в старости тяжело: у человека вертятся предметы вокруг, он может ощущать, что его тошнит и пьянит, теряется сознание. Головокружение могут вызвать кратковременные причины: переутомление, скачки давления, заболевания. Частое головокружение у пожилого – повод задуматься о здоровье, изучить симптом и грамотно с ним справляться.

Причины головокружения

Главная причина кроется в проблемах с вестибулярным аппаратом. После 50 лет происходят перебои в работе лабиринтита – внутреннего органа в среднем ухе, отвечающего за сохранение равновесия. В старости кровь густеет, сосудистый тонус понижается, и это нарушает здоровый кровоток в лабиринтите – это и провоцирует головокружение.

Голова часто кружится по причине ослабленного состояния, которое вызывают:

• Недостаточный отдых в течение дня и сон;
• Большие физические нагрузки;
• Резкие подъемы, например, со стула или с кровати после сна;
• Поездки в транспорте на высокой скорости и укачивание;
• Климакс у женщин из-за гормональной перестройки.

Различные болезни и нездоровые состояния, вызывающие головокружение:

• Пароксизмальное головокружение из-за дегенерации внутреннего уха. Микроскопические отложения вызывают головокружение по утрам;
• Инсульт – и в период болезни, и после терапии;
• Прием многих лекарств одновременно повышает риск развития побочного действия, в числе которых головокружение;
• Сосудистые болезни головного мозга. Мозг плохо снабжается кровью, так как сосуды повреждены;
• Очень высокое или низкое давление;
• Головокружение от заболеваний и лекарств. Например, от болезни Альцгеймера или сахарного диабета;
• Вирусы, инфекции и внутренние проблемы также провоцируют головокружение.

Головокружение – частый симптом многих заболеваний: ушных недугов, мигрени, неврологии, онкологии, нервно-психических расстройств и т. д. Для грамотного лечения нужно определить истинную причину и вылечиться от заболевания.

Симптоматика головокружения

Если голова кружится редко и по понятным причинам (например, человек переутомился), обращаться к врачу не надо – достаточно отдохнуть. Если головокружение становится постоянным симптомом, регулярно повторяется и сопровождается дополнительными признаками, нужно обращаться к врачу. В числе признаков могут быть:

• помутнение в глазах;
• резкая слабость;
• тяжесть в теле и в голове;
• потеря аппетита;
• тошнота и рвота;
• шум и заложенность в ушах;
• очень низкий или высокий пульс;
• скачки давления;
• похолодание конечностей, ощущение ватности в них;
• путаность сознания;
• неразборчивость речи;
• апатия.

В самом начале приступа у человека наблюдаются следующая симптоматика: испарина на лбу, шаткость и неустойчивость походки, желание присесть, тошнота.

Если у человека появляется головокружение, он бледнеет, у него снижается температура тела, возникают тошнота и перед глазами черные мушки – нужно срочно вызывать скорую. Данные симптомы могут указывать на инфаркт миокарда.

При появлении симптомов нельзя лечиться самостоятельно: нужна грамотная диагностика и точное выявление причины, прием у нескольких врачей.

Чем опасно головокружение у пожилого?

Головокружение может быть следствием некоторых болезней, к примеру, вестибулярного нейронита и болезни Меньера, что значительно снижает качество жизни.

Нужно помнить, что головокружение – симптом внутренних проблем, поэтому если оно проявляется сильно и часто, пожилому нужно отправиться к врачу.

Следует пройти реабилитационный курс и сделать вестибулярную гимнастику – это улучшит здоровье больного в любом случае.

Диагностика головокружения

Для лечения надо обратиться к специалисту и провести диагностику. Необходимо установить причину головокружения для назначения правильного лечения. Специалист проводит следующие процедуры:

• Опрос и осмотр больного для сбора информации о болезни;
• Электрокардиограмму;
• УЗИ сосудов и сердца;
• МРТ мозга;
• Изучение мочи и крови.

В старости головокружение указывает на проблемы с кровообращением, поэтому важно сделать УЗИ сердца и сосудов. ЭКГ в качестве дополнения поможет выяснить, как работает сердце. Большой информативностью для разных специалистов обладает МРТ – по возможности полезно пройти такое обследование.

Сначала проводят осмотр и опрос пациента, собирают анамнез. Нужно установить факт головокружения. Человек выполняет задания на координацию, у него проверяют рефлексы, выясняют характер развития болезней и провоцирующие факторы.

Пациента опрашивают о перенесенных аутоиммунных и воспалительных болезнях, головных травмах, интоксикациях.

Также проводят пробу Холлпайка, ЛОР-обследование, КТ и МРТ, рентгенографию черепа в случае подозрения на переломы, ультразвуковую допплерографию, если подозреваются болезни сосудов.

Для выявления возможных воспалений надо сдать анализы мочи и крови – общий и биохимический.

Головокружение у пожилого: как помочь?

У человека может случиться приступ. Требуется первая помощь:

1. Уложить пострадавшего на спину.
2. Обеспечить беспрепятственный доступ кислорода: открыть окна в комнате, расстегнуть тесную одежду.
3. Если конечности холодные, согреть их растираниями. Накрыть пожилого одеялом, если ему холодно.
4. Наложить компресс на лоб. Смочить ткань в прохладной воде, приложить ко лбу.
5. Предложить кружку с теплым чаем.
6. Дать понюхать нашатырный спирт.
7. Принять выписанное лекарство, если такое есть. Если сильный приступ случился впервые, нельзя принимать лекарства без визита специалиста.

Лечение головокружения в зрелости

Лечение медикаментами

Важное значение имеют препараты, тонизирующие сосуды и препятствующие развитию ишемии, понижающие проницаемость стенок сосудов, улучшающие кровоснабжение мозга, делающие его ткани устойчивыми к дефициту кислорода. Самыми эффективными признаны средства на бетагестине. Их нужно назначать вместе с препаратами, влияющими на развитие проблем с равновесием и головокружениями.

Часто назначают медикаменты от тревоги и депрессии. Специалист подбирает лекарства, которые корректируют ортопедические, соматические или неврологические патологии, способствующие развитию головокружений.

Препараты имеют побочные действия. Выбор подходящего зависит от индивидуальной ситуации пациента, поэтому назначать средства, дозировки и курс лечения должен специалист.

Свойства некоторых лечебных средств:

• Глицин. В основе – гамма-аминомасляная кислота. Данное вещество ускорит метаболизм, благодаря чему избавит от дефицита глюкозы и кислорода, нужных клеткам мозга. У него нет побочных эффектов, он подходит для лечения и профилактики даже детям. Регулярный прием снизит количество головокружений или избавит от них полностью.
• Пирацетам. Улучшает обмен веществ в мозге и нормализует кровоток. Эффективное ноотропное средство. При регулярном приеме избавит от любого головокружения. Рекомендуется принимать не позже 16 часов дня – это не нарушит сон.
• Циннаризин (Стугерон). Расширит сосуды в головном мозге, при этом не повлияв на артериальное давление. Улучшит кровоснабжение мозга и деятельность вестибулярного аппарата. Избавит от легкого и сильного головокружения.
• Винпоцетин. Средство корректирует разные мозговые нарушения, восстанавливает его кровоснабжение. Гипоксия будет устранена благодаря усиленному потоку крови, насыщенному кислородом.

Специальные упражнения помогают выработать равновесие. Стоя на одной ноге, опустить туловище в горизонтальное положение. Выполнять упражнения, наклоняя корпус в стороны.

Если у больного не наблюдается сильных проблем со здоровьем, полезно делать лечебные упражнения, чаще гулять на свежем воздухе, следить за проявлением симптомов.

Другие способы

Также в лечении используются следующие методы: массаж, ароматерапия, ЛФК, грязелечение, УФ-излучение, посещение бассейна.

• Упражнения по ЛФК улучшат общее самочувствие, состояние позвоночника и сосудов. Регулярные тренировки пойдут на пользу.
• Обширная физиотерапия: лечение водой, светом, звуком, лазером, магнитом.
• Иглоукалывание улучшает деятельность ЦНС и кровоснабжение, расслабляет мышцы.
• Психотерапия также полезна для людей в возрасте. Многие становятся мнительными, тревожатся, испытывают депрессивные состояния. Все это провоцирует головокружение, поэтому качественная психотерапия избавляет от него и улучшает общее состояние человека.

Народная медицина

Является дополнением к традиционной терапии. Несколько рецептов:

• Перетереть имбирный корень до состояния порошка и принимать по 1⁄4 ч. л. трижды в день.
• Боярышник поможет бороться с сосудистыми проблемами: снимет спазмы и будет тонизировать сосуды. Нужно собрать соцветия – 4 ст. л., измельчить до порошка и залить одним литром кипятка. Настаивать 15 минут, пить 3 раза в день.
• Фиточай из мяты и чабреца. Взять по 10 г высушенной травы чабреца и мяты, залить небольшим количеством кипятка и настаивать 15 минут. Затем процедить, и чай будет готов.
• Цедра апельсина и лимона поможет улучшить общее самочувствие. Нужно разложить цедру по комнате, где живет пожилой.
• Смесь масел можжевельника (10 г), пихты (10 г) и касторового масла (100 г). Все смешать и поместить в темный флакон. Намазывать средством виски в периоды приступа.
• Крапивный отвар: 1 ст. л. сухой травы заварить одним стаканом кипятка, настаивать пять часов.
• Корень девясила. Средство стабилизирует работу вестибулярного аппарата, снова делает человека устойчивым, улучшает его ориентирование в пространстве. Также он укрепляет иммунитет и выводит из организма паразиты.

Лечение соком

Соки способны принести большую пользу здоровью пожилого человека. При головокружении рекомендованы такие напитки:

• Соковая смесь свеклы (2 части), моркови (3 части), граната (2 части). Принимать трижды в день по 0,5-1 стакану.
• Можно пить морковный сок отдельно. Рекомендовано пол- или целый стакан перед едой 3 раза в день.
• В ананасовом соке много витаминов и минералов, он укрепляет сосуды и омолаживает.

Профилактика головокружения

Чтобы пожилой человек не страдал от головокружения, его можно предупредить.

Полезно соблюдать следующие рекомендации:

• Не голодать, так как недоедание приводит к падению уровня сахара, что влечет за собой головокружение. Выходя на долгое время, брать пищу для перекуса;
• Не вставать резко со стула или с кровати после сна;
• Не выходить на улицу в жару или мороз надолго;
• Принимать средства, назначенные доктором;
• Не гулять на длинные расстояния, особенно без сопровождающих;
• Заниматься физической активностью, умеренно трудиться;
• Полноценно отдыхать. Нужно высыпаться, полезен 10-часовой сон;
• Сбалансированно питаться, соблюдать режим питания;
• Каждый день гулять на свежем воздухе;
• Ежедневно проветривать спальню перед сном;
• Делать специальные упражнения для вестибулярного аппарата – они тренируют равновесие;
• Пить достаточное количество жидкости – 1,5-2 л. каждый день;
• Исключить чрезмерные психические нагрузки и стрессовые ситуации;
• Отказаться от вредных привычек: алкоголя и курения;
• Контролировать здоровье и самочувствие, при необходимости обращаться в больницу.

Эти рекомендации помогут поддерживать здоровое состояние у пожилого человека и избежать головокружения.

Видео: Головокружение: причины и лечение синдрома