Шум в голове у пожилых

В старости нарушается состояние внутренних органов и сосудистых стенок, из-за чего у людей ухудшается самочувствие. Часто в таком состоянии пожилые жалуются на шум в голове и в ушах, и этот симптом довольно опасен. Он может указывать на нарушения в деятельности церебральных сосудов, ЛОР-органов или патологию позвоночника, свидетельствовать о болезнях сенсорного аппарата, сосудистой и нервной систем

Типы шума в голове

Шум в голове делится на объективный и субъективный:

• Субъективный слышит только сам человек. Такой шум монотонный, низкочастотный, пульсирующий. Иногда он высокочастотный, похож на звон.
• Объективный слышен пожилому человеку и врачу, который его обследует. Шум может быть монотонным или пульсирующим, возникает в случае сосудистых патологий.

Также он может быть представлен тремя типами:

• Острый. Слышится пожилым только несколько секунд или минут, иногда бывает продолжительным.
• Подострый. Может слышаться в течение 3-6 месяцев.
• Хронический. Не проходит даже спустя 6 месяцев. Иногда люди постоянно слышат его, и это сильно ухудшает здоровье.

По степени силы шум в голове может быть:

• Тихим – легко переносится.
• Средний – уже раздражает, может мешать спать.
• Сильный – постоянно слышится, не дает хорошо отдохнуть.
• Очень сильный – тяжелый для человека, так как очень громкий. Не дает расслабиться, приводит к снижению работоспособности, раздражительности и депрессивному состоянию.

Симптомы шума в голове

Тиннитус (медицинское название шума в голове) может сопровождаться дополнительными симптомами:

• Головокружением,
• Чувством сонливости и слабости,
• Быстрой утомляемостью,
• Нарушениями памяти,
• Головной болью,
• Плохой концентрацией внимания.

После появления шума в голове с сопутствующими симптомами нужно сразу обратиться к врачу. Терапевт соберет анамнез н направит к узкому специалисту. Может потребоваться консультация отоларинголога, кардиолога, невролога.

Причины появления шума в голове

Тиннитус могут вызвать возрастные изменения, заболевания, условия жизни и временные обстоятельства. Все эти факторы способны провоцировать шум в голове как по одиночке, так и вместе:

• Возрастные изменения сосудистых стенок, из-за которых понижается или повышается внутричерепное давление.
• Шум – частое следствие ухудшения мозгового кровоснабжения и развития нейродегенерации.
• Артериальная гипертензия: повышенное давление негативно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Шум в голове проявляется совместно с другими симптомами нарушения.
• Патологии органов слуха из-за воспалений внутреннего отдела уха и барабанной перепонки.
• Анемия. Нехватка полезных продуктов и скудный привычный рацион вызывают недостаток гемоглобина, из-за которого ткани не получают достаточное количество кислорода. Развивается гипоксия, которая приводит к нарушениям в организме.
• Шумная рабочая атмосфера. Этот симптом типичен для работников мастерских, цехов, заводов. Параллельно нарушается слух – восстановить его можно с помощью слуховых аппаратов.
• Атеросклероз и холестериновые отложения на сосудистых стенках, из-за которых ухудшается кровоток в головном мозге. Это вызывает нехватку гемоглобина и кислородное голодание.
• Дистония артерий и вен вследствие естественных возрастных изменений. Ухудшается эластичность сосудов, давление и проводимость в них – это вызывает шум в голове.
• Эндокринные нарушения.
• Остеохондроз, проблемы с позвоночником.
• Черепно-мозговые травмы.
• Хирургические операции.
• Переутомление. Общая слабость, работа, внуки, дачи – жизнь на пенсии у многих бьет ключом, и это сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы.
• Прием лекарств с ототоксическим действием.
• Нездоровый образ жизни и вредные привычки, стресс и нервная обстановка.
• Болезни органов слуха: воспаление внутренних ушных отделов и барабанной перепонки.
• Почечные проблемы. С возрастом в почках могут появляться камни, песок, в этих органах могут происходить дегенеративные перемены, из-за чего шумит в голове.
• Самолечение. Неправильный, например, слишком долгий прием некоторых лекарств (мочегонных, аспирина, хинина) может провоцировать сгущение крови, вызывать проблемы с давлением и шум в ушах.

Диагностика

При появлении шума в ушах лучше как можно раньше обратиться к специалисту, для начала – к терапевту, который осмотрит, соберет анамнез и направит к профильному врачу. Терапевт может дать направления к ЛОРу, кардиологу, неврологу.

В процессе диагностики могут назначить следующие процедуры:

• Общеклинические исследования,
• Аудиограмму,
• Липидограмму,
• УЗИ головного мозга,
• Рентген и МРТ позвоночника,
• Допплерографию шеи,
• Ангиографию сосудов и шеи,
• УЗИ и ЭКГ сердца.

Сначала человек проходит слуховой тест для исключения механического повреждения слухового аппарата. Далее пациент сдает анализы крови и мочи, чтобы выявить возможные воспаления, и анализы на определение гормонов при эндокринных нарушениях.

МРТ позволит выявить небольшие новообразования, сосудистые сужения и изменения в костях, мышцах, связках и сосудах. После получения полной картины назначают терапию.

Лечение шума в голове

Чтобы избавиться от шума в голове и ушах, лучше воспользоваться средствами традиционной медицины. Физиотерапевтические процедуры и народные средства являются дополнением к медикаментозному лечению.

Специалист назначает лечебную схему, исходя из патологии пациента. Лекарства должны улучшать общий и мозговой кровоток. Все медикаменты назначает лечащий специалист. Их нельзя принимать без консультации врача, препараты имеют побочные действия и противопоказания.

Медикаменты

Актовегин

Лекарство обладает микроциркуляторным, нейропротекторным и метаболическим действием. Помогает лучше усваивать кислород, улучшает транспортировку глюкозы. Оказывает благотворное влияние на работу периферической и центральной нервной системы. Препарат могут назначать в виде уколов и таблеток. Противопоказан при острой сердечной недостаточности и нарушениях работы почек.

Гитагамп

Поливитамины, которые назначают в комплексной терапии при нарушениях кровотока в мозге. В составе – витамина группы В, гамма-аминомасляная и никотиновая кислоты. Гитагамп нельзя пить при почечной недостаточности и повышенной чувствительности.

Амилоносар

Действующим веществом является гамма-аминомасляная кислота, расширяющая сосуды и стимулирующая приток крови к мозгу. Препарат является антиоксидантом и нормализует свойства крови. Могут выписать аналоги: Пикогам, Пикамилон, Пиканоил. Противопоказан в случае индивидуальной непереносимости действующего вещества и почечных проблнемах.

Цитофлавин

Содержит янтарную кислоту, рибофлавин, никотинамид. Препарат способствует синтезу биологически активных веществ, улучшает метаболические процессы, транспорт и усвоение кислорода и глюкозы. Улучшает клеточную устойчивость к гипоксии и когнитивные функции. В числе побочных действий тахикардия, аллергия, изредка – головная боль. Противопоказан в случае повышенной чувствительности к компонентам препарата, осторожно нужно применять при подагре и болезнях желудочно-кишечного тракта.

Глицин

В составе – кислота с одноименным названием. Убирает депрессивные симптомы, улучшает метаболизм в тканях мозга, нормализует эмоциональный фон. Выпускается в форме Форте и Био, которые отличаются по количеству действующего вещества. Глицин хорошо переносится, противопоказан только при индивидуальной непереносимости.

Омарон

Имеет два действующих вещества: циннаризин и пирацетам. Пирацетам будет стимулировать метаболизм в мозге, делать клетки более устойчивыми к гипоксии, улучшать передачу нервных импульсов. Циннаризин будет снижать сосудистый тонус, расширять артерии и стимулировать церебральный кровоток. Омарон назначают для устранения симптомов когнитивных расстройств, шума в голове, нормализации артериального давления. Аналоги Омарона: Пирацезин, Фезам, Комборопил.

Противопоказан при синдроме Паркинсона, печеночной и почечной недостаточности, болезни Гентингтона и геморрагическом инсульте, в период восстановления.

Другие методики

Являются дополнением к основному лечению. Могут назначить:

• Массаж. Специалист нажимает и растирает специальные точки на верхней губе, выступах в основании шеи, висках и темени. Такой массаж помогает наладить кровообращение, снять тошноту и избавиться от головокружения. Нельзя делать, если головной шум вызван внутричерепным давлением;
• Магнитную стимуляцию сосудов;
• Лазерную терапию;
• Фототерапию;
• Ортопедическое лечение. Если причина в проблеме с соединительной и костной тканью, специалисты назначают гирудо- (лечение пиявками) и апитерапию (лечение пчелиным ядом), головной массаж и воротники Шанца.
• Иглоукалывание и рефлексотерапию. Иглы различного диаметра вводят в биологически активные точки для снятия напряжения и спазмов.
• Арт- и музыкотерапию. Прослушивание музыки и рисование красками расслабляют человека и поднимают ему настроение.

Эти процедуры осторожно назначают людям с имплантированным кардиостимулятором, болезнями щитовидной железы и прочими нарушениями. Специалист определяет противопоказания отдельно для каждого пациента.

Лечение шума в ушах

• Если шумит только в одном ухе, причина может крыться в наружном отите. Помимо шума в ушах, возникает стреляющая боль, понижение слуха, головокружение.
• Невринома – опухоль нерва, на первых порах не проявляет симптомов. При развитии опухоли она передавливает окончания нервов и сосуды около уха. Из-за этого ухудшается слух, болит голова, возникает частое головокружение.
• Пробка в ухе. Может возникнуть из-за отсутствия качественной гигиены ушей в течение долгого времени (серная пробка), забивания уха водой после купания (водяная пробка). Удаление серной или водяной пробки снимает шум в ухе.

Народная медицина

Можно использовать, если шум в ушах возникает редко и не является серьезным хроническим нарушением. Перед применением посоветуйтесь с врачом.

Рецепты народной медицины:

• Растопить 1 ст. л. топленого масла, добавить 10-15 г. молотого имбиря, смешать, затем – 10-15 г. тертого чеснока. Втереть в зону воротника, накрыть шерстяным шарфом.
• Смешать в равных пропорциях траву спорыша, ромашки, зверобоя, пустырника, прибавить 150-200 г. шиповника. Залить 15 г. этой смеси 0,5 л. воды, держать на медленном огне пять минут, затем настаивать 1,5 часа. В течение месяца принимать по 100 мл 3 раза в день натощак. Сделать перерыв на 1,5 недели и повторить.
• Натереть корень хрена, приложить его к области затылка, завернув в марлю. Держать некоторое время. Вместо корня хрена можно выбрать горчичный порошок.
• Добавить в 1 стакан воды 10 мл. яблочного уксуса и 1 ч. л. меда. Пить каждое утро.
• 1 ст. л. укропных семян залить 0,5 л. горячей воды и настаивать полчаса. Пить по полстакана 3 раза в день за полчаса до приема пищи.
• Смесь меда и калины завернуть в бинты, чтобы получились небольшие тампоны, которые на ночь вставляют в уши на время сна. Таким образом лечатся 3 недели. По отзывам, слух становится лучше.
• Спиртовая настойка из мелиссы. На 1 часть травы нужно 3 части спирта или водки. Поместить на неделю в темную стеклянную тару, затем процедить. Регулярно закапывать по 4 капельки настойки в ухо.
• Лук с тмином. Нафаршировать небольшую луковицу семенами тмина, запечь в духовке, охладить, выжать сок в чистую посуду. Закапывать средство по две капли раз в день.
• Брусочки из сырого картофеля. Вырезать небольшие бруски из картофелины, обмазать медом и поместить в слуховые проходы на ночь. По отзывам, шум прекращается после 10 дней регулярных процедур.
• Чай с красным клевером поможет, если шум вызван проблемами с кровообращением или давлением. На один стакан кипятка нужна 1 ч. л. соцветий. Чай можно выпивать в течение дня.

Гимнастика при головном шуме

Легкая гимнастика убережет от нарушений мозгового кровообращения и, следовательно, от шума в голове. Можно ежедневно делать такие упражнения:

• Запрокидывание и повороты головы, наклоны головы вниз с ровной спиной, при этом слегка надавливать на затылок. Также это упражнение укрепит мышцы шеи и убережет от возможного остеохондроза.
• Опереться на подоконник локтями и наклониться, чтобы голова и спина были на одной ровной поверхности.
• Медленные движения головой по кругу сначала в одну, потом в другую сторону.
• Сидя на полу, скрестить ноги, оставляя спину ровной. Наклонить голову влево, дотягиваясь плечом до уха. Ладонью левой руки надавливать на правое ухо. Затем повторить то же самое, только для левого уха.
• Лежа на животе, одну ладонь положить под голову, другую расположить на затылке. Повернуть голову руками в одну сторону, затем – в другую.
• Лежа на спине, подложить маленький мячик под затылок, руки положить вдоль тела, выпрямить ноги и расслабиться.

Также пожилым с проблемой шума в голове полезно заниматься плаванием, ходить на йогу или просто часто гулять на свежем воздухе. Важно вести здоровый образ жизни: улучшить режим питания, отказаться от вредных привычек, избавиться от лишних килограммов. Избегайте стресс и не перетруждайтесь.

Что делать, если шум в голове: советы для пожилых людей

При возникновении шума в голове и ушах у пожилых людей полезно соблюдать эти советы:

• Поддерживать рекомендуемую температуру в спальне;
• Устроить себе комфортную постель: подобрать подходящий матрас (например, ортопедический), удобную подушку, легкое, но теплое одеяло;
• Высыпаться;
• Отдыхать на свежем воздухе;
• Проводить отдых в санаториях, где уделяют внимание сердечно-сосудистым и нервным проблемам;
• При регулярных приступах шума делать самомассаж в течение нескольких минут. Можно растирать ушные мочки по краям от верхушки вниз, затем нажимать на носогубные складки 5-7 раз посередине с обеих сторон, нажимать указательным пальцем на точку выше переносицы и удерживать пальцы в течение 3-4 секунд. Все манипуляции повторять по 5-7 раз с перерывами.

Если помимо шума в голове у человека наблюдаются тошнота и рвота, повышенная температура, ухудшение самочувствия, головная боль, головокружение и обмороки, нужно записаться на прием к терапевту. У человека могут наблюдаться поражения ЦНС, инфекции и прочие проблемы, которые требуют скорого лечения.

В любом случае появление стойкого шума в голове и ушах – повод обратиться к терапевту. Важно помнить, что это может быть симптом серьезных нарушений, которые требуют быстрого вмешательства.

Видео: Шум в ушах и голове. Причины и диагностика